[...] każda inna po prostu leyusowi przez myśl nie przechodzi że ktoś może być w czymś lepszy od niego buchachachacha co do Szkockiego rasizmu to pracuję ze Szkotem i znam go w sumie z jego opowieści, może po prostu mieszkał w takim miejscu poza tym mam ktoś linka do dobrej symulacji forexa? Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2011-01-05 10:21:28
[...] CNC jak chcesz niezle zarobic, i maja duzo kursow tez o tym jak zarzadzac Marianami ale nie pamietam nazw :D Rozpiska na silke wydaje sie byc konkret :D Co do housingu to sie tak nie martw bo i tak musisz na nowym miejscu zamieszkania zlozyc od nowa (bo jest lokalny) a tamci ci wyplaca za czas oczekiwania tylko zadzwon i daj im nowy adres.
Mariusz oczywiscie chodzi mi wlasnie o ilosc wydarzen kulturalnych w danym miejscu np w wielkim miescie co jakis czas sa koncerty za darmo albo inne impry lub festyny itp i mozna sobie pojsc np w niedziele popatrzec zawsze to rozrywka jakas a w zadupiach to co tylko haloween i koniec :( a na cpanie nie narzekam akurat heh
[...] na żywo, ale o redukcji bym zapomniała. Świńskiej masy też nie rób %-) Jak długo trzymasz ten rozkład i jakie zmiany zachodziły? Jak chudłaś, bądź bez zmian to bym na Twoim miejscu próbowała coś dołożyć, albo nawet celowała w jakiś posiłek potreningowy bogatszy. A może weź się za trening na innych zakresach powtórzeń? 4x25 to ja redu robiłam i w [...]
Skład reprezentacji na PŚ w Kuusamo: Adam Małysz, Łukasz Rutkowski, Kamil Stoch, Piotr Żyła, Marcin Bachleda, Krzysztof Miętus Pierwszy podobnie jak w zeszłym roku rozrywany będzie konkurs drużynowy, zapewne trenerzy 4 do tego konkursu delegują po treningach już na miejscu w Rukka
[...] zobaczyliśmy 4 naszych reprezentantów Krzysztofa Miętusa, Kamila Stocha i Marcina Bachledę. Zawody wygrał Gregor Schlierenzauer. Drugie miejsce zajął Thomas Morgenstern. Jutro kolejne zawody na olimpijskiej skoczni w Lillehammer i kolejna szansa na bardzo dobry wynik Adama, który dzięki dzisiejszemu 3 miejscu zajmuje 8 miejsce w klasyfikacji PŚ
[...] czwórka zajęła miejsce w pierwszej piętnastce i dwójka w pierwszej dziesiątce Świetnie zaprezentował się Kamil Stoch, który był siódmy, trochę słabiej dziś wypadł Adam, który zakończył zawody na 8 miejscu. Widać, że wreszcie coś drgnęło i za plecami Adama trwa walka Zawody wygrał Ammann, wyprzedzając Olliego i rewelacyjnego Francuza Chedala.
[...] Zawsze gdy obiektyw jest na wysokości głowy to te łydki się małe wydają. Niestety znowu nieco za wcześnie miałem formę, potem mnie wypłaszczyło, ale nie było tragedii. Na miejscu poszedłem na opalanie natryskowe, a to jakaś lipa wyszła, wyglądałem jak bez bronzera, 80zł w błoto, ale ogólnie impreza super. Było naprawdę fajnie. W sumie [...]
[...] pobiłem swój rekordowy tygodniowy kilometraż i teraz wynosi on 131,2 km. Tu wprowadź tekst linku... A tu jeden z dwóch treningów tempowych, które wykonałem w tym pięknym miejscu. Resztę treningów stanowiły długie wybiegania po górkach, dwa 10km biegi ciągłe po 4:45/km i 4:28/km (wykonywane tego samego dnia co trening tempowy) oraz kilka [...]
[...] i dlatego takie mieszanie w treningu nie ma najmniejszego sensu, nie zmienia się koła w czasie jazdy co do reszty to powiem ci że zdecydowanie siłę stawiam na wyższym miejscu niźli stadną huć za iluzją masy , a i rozdzielanie siły i masy mieśni jest kolejnym kolosalnym błędem kulturystów bo prawdziwą masę tylko dużymi ciężarami można [...]
[...] nowa falą kulturystów-Morel. Także zapowiada swoje przybycie Rhoden oraz wielu kulturystów pro,którzy nie startowali w Olympii. Będą także gwiazdy z kategorii212. Warto ma miejscu skonfrontować zdjecia,filmy z rzeczywistością-sam byłem zaskoczony,jak się różnią wrażenia..... Są to najtańsze zawody pro ,np mieszkańcy Wrocławia mają 170 km do [...]
[...] prujesz się na gg żebym zagadał z bananem o twoim odbanowaniu a teraz **** w dupę. Total wali mnie czy masz bana czy nie a swoim zachowaniem narażasz resztę ludzi na bany i zamkniecie spamu. języka nie znasz w tej kanadzie czy co ? Wyjdź do ludzi jakąś dziewczyny poznaj. k***a ja bym jakąś mulatkę na twoim miejscu wydymał a nie tu się podniecał
Greg Klata sie poprawila Ale o pas musisz zaczac juz troche imo uwazac. Nie wiem jaki tam cykl chcesz ale ja bym na twoim miejscu wjechal na lc , treng gh wino test i owned w chooy
[...] nie dokona się wpłaty, po przelaniu kasy wszystko się rozchodzi i zaczyna się oczekiwanie na w sumie proste zamówienie do zespawania w jeden góra dwa dni. Najgorsze jest to, że w innych postach BOK informuje, że wszystko jest na miejscu, a ja czekam już prawie 4 tygodnie. Będę dalej informował o postępach/braku postępu przy moim zamówieniu.
Panowie, zrozumcie, że niektórzy z nich są skrajnie wyczerpani, więc sugestie, że Winklar kogoś tam olał są zupełnie nie na miejscu. Już na filmikach widać było, że goni resztkami sił, jest mega wycieńczony i uśmiech ani razu nie pojawił się chyba na jego twarzy. Dodać do tego, że jego angielski to nie jest Proficiency Level, a za chwilę przed nim [...]
Jo wrzuć te przepisy do kąta kuchennego -> http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301.html będzie w jednym miejscu dla potomnych ;-)
Nie no Jo jak Ty dasz zdjęcia to zawsze muszę zaspamować %-) Pięknie wyglądasz! };-) Powodzenia z przeprowadzką, aklimatyzacją w nowym miejscu i nowymi treningami :-)
coś tam ułatwia, stabilizuje napewno, ale między innymi też chodzi o to żeby przepukliny nie wywalilo w innym miejscu. Jezeli cię przechyla aż tak mocno, zmniejsz ciężar, albo zmień na smitha /hack maszyne.
[...] Tymczasem u mnie wyszła taka sytuacja, że przez przypadek nie do tej kategorii co chciałem zostałem przypisany. Mialo byc do 80kg ale w juniorach a nie w open. Także na miejscu musze jeszcze trochę zadzialac i kategoria bd jednak juniorzy open, z racji ze nie ma juniorow 80kg. Popatrzyłem co nieco na konkurencję i cóż... nie nastawiałem się [...]
[...] Bardzo duży spadek mocy. Wszędzie niemal ciężar mniejsze a problem z nimi był nie mały. Do tego tak się rozgadałem że trening wydłużył się o 30 min. Za dużo znajomych w 1 miejscu x) Niesttey ciężarowo nie jestem z siebie zadowolony. Bo i tak chciałem wziąc nieco mniej niż poprzendio ale nie spodziewałem się, że to będzie sprawiało taką [...]
[FIT]DT 86paulina
